麻辣鸭翅尖(Spicy Duck Wing Tips)的做法
食材准备
主料:鸭翅500克
辅助食材:生姜片少许、蒜瓣少许、干辣椒适量、香叶2片、花椒适量、八角3个、大葱段少许
调料:料酒少许、老抽少许、生抽少许、白糖少许、鸡精少许、盐少许
步骤详解
处理鸭翅:首先,将新鲜的鸭翅用清水泡一会儿,然后清洗干净。把鸭翅切一刀,分成两段,方便后续烹饪。
焯水去腥:锅里加足够的水烧开后,放入切好的鸭翅,加入生姜片和葱白,再倒入一点料酒。大火煮开后,撇去浮沫,再煮几分钟后捞出,用温水冲洗干净,沥干水分备用。
炒制香料:炒锅里加入适量的食用油,烧热后放入姜片、蒜粒、干辣椒段、八角、桂皮、香叶等辅料,爆香出味。
翻炒鸭翅:待锅中香料爆香后,加入处理好的鸭翅,与香料一起翻炒,使鸭翅表面稍微变色收紧。
调味焖煮:加入料酒、生抽、一点点老抽和白糖,继续翻炒均匀。随后加入适量的水,水量需要盖住所有的鸭翅。
收汁入味:大火煮开后转小火炖40分钟左右,期间可以用筷子戳鸭翅检查软烂程度。最后大火收卤汁,根据个人口味调整盐量即可。
小贴士
所有调味料如花椒、辣椒等可以根据个人口味酌情添加或减少。如果喜欢更麻更辣的味道,可以适当增加花椒和辣椒的比例。
在炖煮过程中注意火候的控制,避免鸭翅过烂失去嚼劲。
营养分析
鸭翅富含蛋白质和胶原蛋白,有助于增强免疫力和促进皮肤健康。同时,姜、蒜等香料不仅能去腥增香,还具有一定的抗氧化作用。然而需要注意的是,由于加入了较多的调料和油脂,这道菜肴热量较高,不宜过量食用。
总之,麻辣鸭翅尖是一道风味独特、制作简便的家常菜。无论是作为下酒菜还是佐餐小吃,都是极好的选择。希望你能尝试并享受这道美味!