蒜蓉蒸海鲜

蒜茸蒸扇贝是一道受欢迎的海鲜美食，以其鲜美的味道和丰富的营养受到喜爱。主要食材为扇贝和大蒜，制作过程简单：将扇贝处理干净后腌制，配以炒香的蒜蓉，最后大火蒸制5-6分钟即可。这道菜不仅美味，还具有抗氧化、低脂高蛋白的健康益处。