花卷 – Steamed Twisted Rolls (spiral-shaped steamed buns
花卷，传统面食，象征团圆与美好。制作简单：面粉发酵后擀薄，涂油撒葱花，卷起切段蒸制。种类多样，如麻酱、椒盐等。营养丰富，口感柔软，适合各种场合享用。
steamed buns
馒头 – Steamed Buns (plain steamed bread rolls
在中国早餐桌上，馒头是重要角色。制作馒头需500克中筋面粉、250毫升温水、5克酵母和少许糖。步骤包括激活酵母、和面、发酵、整形和蒸制。馒头不仅美味，还富含营养，象征团圆幸福。
豆沙包 – Dou Sha Bao (steamed buns filled with sweet bean paste
豆沙包是受欢迎的中国甜点，以柔软的面团和红豆沙馅制成。食材包括中筋面粉、酵母、糖、盐和猪油或植物油。制作步骤包括混合材料、揉面、发酵、包馅和蒸制。简单易学，适合家庭烘焙爱好者。